Fitness workout specifiek afgestemd op het vrouwelijk lichaam , gebaseerd op buikdansbewegingen .
Waar de gewone fitness programma’s geen rekening houden met de specifieke noden en eigenschappen van het vrouwelijk lichaam , zijn deze bewegingen hier uitermate geschikt voor.
Regelmatig een uurtje doordansen volgens je eigen tempo en met bewust gekozen bewegingen ,
brengt je conditie snel op een hoger niveau , maakt je soepeler en leniger , en er worden tevens heel wat calorieën verbrand .
Vooral het heerlijk genieten van te bewegen en het goed voor jezelf te zorgen brengen je een stralend humeur .
begin het weekeinde energiek en ontstrest
op zaterdag van 11 tot 12 u