70 minuten doen we actief aan yoga en telkens brengen we een chakra extra onder de aandacht.
Met het beoefenen van chakra yoga heb je niet enkel alle voordelen van yoga zoals verhoging van flexibiliteit, diepe ontspanning, heldere geest, vermindering van pijn en verbeterde bloedcirculatie om er maar enkele op te noemen. Je werkt ook op de verhoging van je bewustzijn en levenskracht. Geleidelijk aan kom je dieper in contact met jezelf en met alle aspecten van je 7 chakra’s, je aarding, creativiteit, wilskracht, liefde, zelfexpressie, intuïtie, verbinding met de hogere macht, enz In essentie geven de 7 chakra’s je de toegang tot je ziel. Op reis doorheen deze wielen van licht, wordt leuk!
Universa
Katty Reniers