Datum/Tijd
Date(s) - 15/07/2017 - 22/07/2017
Hele dag

Locatie
Centrum savita

Website

Categorieën


met: Carla Groen en Gerda van der Wal

Rond 8:00 in de ochtend is er de keuze voor een ochtendwandeling of Yin yoga. In het tweede uur na het ontbijt om 10:30 is er Hatha yoga.
Verder is er nog een extra les Yin yoga te volgen om 20:00 met avondmeditatie. Daarnaast is Gerda van der Wal beschikbaar voor de Ayurvedische massages.

Het thema van de hatha yoga lessen is: yoga in de verschillende jaargetijden. Zo doe je in de winter verwarmende – en in de zomer verkoelende oefeningen. In de lente doe je detox oefeningen en in de herfst bereid je je voor op de winter door ‘los te laten’. Om het juiste effect te bereiken gebruiken we yoga-houdingen, handmudra’s en ademhalingsoefeningen.

De prijs is per persoon:
1 week kamer alleen 495 €, inclusief eigen douche en w.c. en balkonnetje een Ayurvedische massage met warme olie
2 yogalessen per dag
wandelingen
3 vegetarische maaltijden per dag


Laat een Antwoord achter


LOG IN OP UW ACCOUNT MAAK NIEUWE ACCOUNT

Your privacy is important to us and we will never rent or sell your information.

 
×

 
×
GEGEVENS VERGETEN?
×

Ga omhoog