Verstillen, ontspannen en genieten zijn de sleutelbegrippen die centraal staan in deze retraite. Vanuit zachte aandacht contact maken met de stilte in jezelf, al bewegend tot ontspanning komen, en je overgeven aan het moment. Door middel van Qi Gong oefeningen, wandelingen in de natuur, (in stilte of juist met de aandacht gericht op een thema), kom je steeds dichter bij jouw kern. En er is ruimte voor (mantra) zingen, lichaamswerk, dansen, en plezier bij het kampvuur.